Le isole interne delle Seychelles formano un arcipelago di 115 frammenti sparsi su 1,4 milioni di chilometri quadrati nell'Oceano Indiano, eppure meno di quindici sono abitate tutto l'anno.
Il tour con pranzo tra Mahé, Praslin e La Digue collega tre isole granitiche in un unico ciclo di marea, tracciando percorsi per i visitatori attraverso ecosistemi che si sono separati quando il Gondwana si è fratturato 75 milioni di anni fa. Praslin ancora il triangolo come seconda isola più grande della catena, la sua Vallée de Mai ospita l'unico popolamento selvatico di palme coco de mer riconosciuto dall'UNESCO. La Digue si trova a sei chilometri a sud-est, un affioramento di 10,1 chilometri quadrati dove i carri trainati dai buoi superano ancora i veicoli a motore e la popolazione si mantiene stabile a 2.800 abitanti. L'Isola di Curieuse completa il circuito: una riserva naturale di 2,86 chilometri quadrati spogliata dal fuoco negli anni 1770, riforestata in due secoli e ora gestita dalla Seychelles Parks and Gardens Authority come parco nazionale marino. Non rimane alcuna popolazione umana permanente, sebbene una stazione dei ranger occupi il sito della colonia di lebbrosi dell'epoca coloniale che operò dal 1829 al 1965.
Le tre isole occupano nicchie ecologiche distinte nonostante la loro vicinanza. I suoli lateritici di Praslin sostengono elevazioni di 350 metri ammantate da foresta di palme endemica, mentre le cupole granitiche poco profonde di La Digue raramente superano i 300 metri e ospitano popolazioni del pigliamosche del paradiso delle Seychelles, una specie in pericolo critico di estinzione, confinata a un numero di territori di nidificazione a una cifra. Curieuse ospita il secondo boschetto di coco de mer dell'arcipelago e una popolazione riproduttiva di 300 tartarughe giganti di Aldabra, trasferite nel 1978 dagli atolli corallini 1.100 chilometri a sud-ovest. Il circuito island-hopping sfrutta la rotta triangolare di 30 chilometri tra il molo di Côte d'Or a Praslin, il porto di La Passe a La Digue e l'ancoraggio di Baie Laraie a Curieuse, solitamente attraversato da catamarano in vetroresina durante le finestre meteorologiche tra il monsone di nord-ovest di novembre-marzo e gli alisei di sud-est di maggio-settembre.
Lo snorkeling è il fulcro della componente marina dei tour delle isole delle Seychelles: l'isolotto di St. Pierre, un pinnacolo granitico a metà strada tra Praslin e Curieuse, offre snorkeling alla deriva sopra praterie di alghe dove le tartarughe embricate pascolano e gli squali pinna nera pattugliano il contorno dei sei metri. La tassa di conservazione di 300 rupie per visitatore adulto finanzia gli stipendi dei ranger e il controllo delle specie invasive su tutti i 14,7 chilometri quadrati di habitat terrestre e marino di Curieuse. I barbecue in spiaggia a La Digue presentano tradizionalmente dentice rosso alla griglia, insalata di frutto dell'albero del pane e curry di cocco serviti su tavoli a cavalletto sotto gli alberi di takamaka, l'adattamento seychellese del banchetto creolo langouti che accompagnava i ritmi di lavoro delle piantagioni del XVIII secolo.
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